Как сказать отцу о разводе

Содержание:

Как сказать мужу о разводе: рекомендации по безболезненному расставанию

Вступая в брак мы верим, что этот человек будет любим нами всегда, что жить будем долго и счастливо. Но с течением времени любовь проходит, накапливается раздражение, и находиться рядом с супругом, больше нет сил. Приходит мысль о разводе.

Сначала она появляется периодически во время конфликта, затем все чаще и чаще и вы понимаете, что пришло время ставить точку в отношениях. Как сообщить супругу решение наиболее безболезненно и мирно разойтись — подскажет эта статья.

Причины развода

Зачастую причинами расторжения брака являются следующие причины:

  • пристрастия супруга к алкоголю со всеми вытекающими из этого последствиями.
  • супруг перестал уделять должное внимание.
  • стал проводить много времени за компьютером, пристрастившись к компьютерным играм.
  • ухудшение финансового положения супруга.
  • сексуальное неудовлетворение и нежелание что-то менять, как-то разнообразить.
  • отсутствие помощи в бутовых вопросах.
  • Как лучше сказать, что подаете на развод

    Прежде всего, надо четко понимать, что вы действительно готовы сделать этот шаг и ничто больше не способно удержать вас рядом с супругом.

    Как считают психологи, брак невозможно спасти только в том случае, если один из партнеров в супруге не видит личности достойной уважения.

    Все остальное можно считать семейным кризисом, с которым семья может справиться самостоятельно или при помощи специалиста.

    Решение о расторжении брака принято и встает вопрос: как сообщить супругу?

    В семье может быть разная ситуация. Слова о разводе звучали часто, но никто не решался взять на себя ответственность и подать заявление на развод. Новость как гром среди ясного неба, или скорее, пасмурного. И если в первом случае супруг вздохнет с облегчением, то во втором это будет шок. Но обида и страх за будущее будет в любом случае.

    Вот несколько советов как проинформировать супруга

  • Подберите подходящий момент. Разговор может затянуться, поэтому не надо сообщать о решении на ходу. Сядьте и спокойно поговорите, когда никуда не торопитесь. Лучше если назавтра у супруга будет выходной, чтобы он мог прийти в себя.
  • Выберите место. Если вы боитесь неадекватной реакции вспыльчивого и агрессивного мужа, то выберите людное место. Если не опасаетесь за свое здоровье, то лучше говорить наедине, не вмешивая ни посторонних людей, ни тяжелую артиллерию в виде родителей или друзей. Если думаете, что муж или жена не устроит скандал в кафе или в ресторане, то вы ошибаетесь. Обиженный человек способен на несвойственные для него поступки. Позаботьтесь о том, чтоб ваши дети не стали свидетелями разговора.
    Будьте готовы к расспросам и заранее продумайте, что будете отвечать на многочисленные вопросы. Например: «у тебя кто-то появился?» или «как давно ты приняла решение?».
  • Говорите напрямую, что хотите развода. Не давайте ложную надежду на возобновление отношений.
  • Не ищите виновных в распаде семьи. В конфликте всегда участвуют как минимум двое. Если муж или жена настаивает на объяснении причин, то постарайтесь не использовать предлог «Ты», говорите «Мы».
  • Заранее соберите необходимые для развода документы, ведь возможно они будут спрятаны, а без них у вас не получится обратиться в суд.
  • Перед тем как уйти, необходимо продумать пути отступления: нужно запастись деньгами на первое время, определиться, где будете жить.
  • При наличии детей необходимо убедить мужа, что он в дальнейшем будет их родителем и ваше расставание не означает его расставания с детьми.
  • Соберите вещи. Если вы уходите из квартиры соберите вещи и ценные бумаги еще до беседы. Женщины любят вымещать зло на рубашках или банковских картах мужей.
  • Не пытайтесь успокоить гневного мужа. Во-первых, это даст надежду на примирение, во-вторых, вряд ли получится это сделать — лучше дате ему спустить пар.
  • Не рассчитывайте обсудить вопросы финансового характера. Дайте время мужу как минимум несколько дней, чтоб смириться и прийти в себя, понять, как жить дальше. Если попытаетесь сразу решить, кому достанется квартира, а кому машина, то столкнетесь с желанием хоть как-то отомстить, устроив тяжбу.
  • Говорите спокойно. Не надо ввязываться в скандал и начинать, что-то доказывать или выяснять кто на сколько виноват. Решение принято, а значит уже не важно. Даже если супруг кричит и оскорбляет, позвольте ему это, выслушайте его. Крик и слезы одни из наиболее действенных способов выплеснуть накопившиеся негативные эмоции. Если не можете больше слушать, то уходите.
  • Не впутывайте третьих лиц. Развод — это результат того, что супруги не смогли выстроить свои отношения, не оправдали ожиданий, не могут, или не хотят слышать друг друга. И теща или свекровь не разрушила своими советами брак. Другой мужчина или женщина не появились, если бы в семье не было проблем. И даже если вы уходите к другому человеку, то лучше об этом умолчать.
  • Чего не следует делать или говорить

    Ни в коем случае не сваливайте всю вину на супруга, ведь в конфликтах всегда виноваты оба.

    Не нужно плакать, озвучивая решение, ведь супруг может подумать, что вы сомневаетесь в своем решении.

    Прежде всего, не стоит впутывать в ваши отношения детей. Есть отдельно два взрослых человека, которые бесконечно любят своих детей и желают им только счастья. Дети чувствуют эмоциональное напряжение между родителями и могут винить себя в этом. Дети постарше, пытаясь привлечь внимания к себе, начинают проявлять социально неприемлемое поведение в надежде, что родителей беспокойство за них примирит.

    Важно ребенку объяснить, почему папа и мама больше не живут вместе, и его вины в этом нет.

    Не пытайтесь отомстить супругу за обиды искусственно затянутым бракоразводным процессом.

    Как вести себя, чтобы получить развод

    Как бы вы себя не вели все равно рано или поздно вас разведут. Если один из супругов не согласен на расторжение брака или имеются несовершеннолетние дети, нет согласия по разделу совместно нажитого имущества, то развод проходит в суде.

    Если же оба согласны расторгнуть брак, то через Загс. Не давая согласия на развод, единственное чего добьется супруг, это затягивание судебного процесса как минимум на три месяца.

    Для того чтобы получить согласие постарайтесь донести супругу:

  • вы разводитесь, и обратного пути нет;
  • чем быстрее расстанетесь, тем быстрее начнете новую жизнь и найдете свое счастье;
  • расскажите о том, как проходит бракоразводный процесс, и возьмите на себя оформление бумаг.
  • После развода — друзья?

    Не пытайтесь наладить дружеские отношения с бывшим мужем или женой сразу после развода. Поначалу все общение сконцентрировано на детской теме, и только когда пройдет довольно много времени, возможно, даже у обоих завяжутся новые отношения, возможно и дружеские отношения. Для ребенка важны родители, которые имеют одинаковый взгляд на воспитание и могут договориться между собой.

    Как подготовить супруга или супругу к разговору

    Если в семье кто-то из супругов затевает развод то скорее всего второй об этом подозревает. Всегда чувствуется, что отношения дали трещину и в отношениях появилась холодность.

    Есть несколько способов проверить, готова ли ваша бывшая вторая половинка к этому сообщению:

  • Начните рассказывать историю развода выдуманную или реальную, своей подруги или друга. Начните с того как тяжело было им в браке как проходил судебный процесс по разделу имущества. А закончите тем как все хорошо у них сложилось отдельно друг от друга. У вашей истории должно быть страшное начало и очень счастливый конец. Проследите за реакцией супруга если он в негодовании и слишком эмоционально воспринимает, то возможно еще не готов. Если молчит вероятно уже догадался к чему вы клоните.
  • Если у семьи есть друзья, которые пережили развод, то поспрашивайте у мужа как дела у его разведенного друга или у жены про подругу. Этот вариант годится только в том случае если оба разведенных человека не жалеют о принятом решении. Так супруг может рассказать, как его супруг «отрывается» после того как съехал от жены, а подруга, как спокойно ей стало жить и не надо обхаживать мужа-лоботряса.
  • Поговорите с мужем как бы он себя вел не будь бы он женат. При этом важно говорить об этом в позитивном ключе.
  • Материальный аспект и дети

    Часто в браке двое людей долго мучаются, боясь, что не смогут жить отдельно не из-за чувств, а в материальном плане. Особенно это актуально для женщин. Подавая на развод, узнайте все ваши права на квартиру, недвижимость.

    Семейный кодекс все совместно нажитое имущество делит пополам. Не отказывайтесь от алиментов взамен на беспроблемный развод или на разрешение выезда ребенка за границу.

    Самый надежный способ не остаться ни с чем после развода и защитить права детей, это составить, еще когда нет конфликтов в семье, брачный договор. Этот документ оспорить достаточно сложно даже в судебном порядке.

    При расторжении брака права несовершеннолетних защитит соглашение о детях. Оно составляется в свободной форме и не требует заверение у нотариуса, однако лучше все таки это сделать. В соглашении прописываете все волнующие вас вопросы не только материального плана, но и воспитания и времяпрепровождения.

    Мифы о разводах и браках

    Бытует ряд убеждений, которые ни на чем не основаны. Стоит их знать, и принимая решение о вступлении в брак, и о разводе.

  • Следующий брак будет прочнее. Многие считают, что второй раз на те же грабли не наступают, что при выборе следующего спутника жизни подойдут к этому более серьезно. Так не всегда получается, ведь люди на подсознательном уровне выбирают свой типаж по определенным критериям.
  • После развода финансовое положение у слабого пола хуже чем у сильного. Такое бывает только в тех случаях, когда супруга играет роль домохозяйки. Ведь в остальных случаях у женщин появляются лишние средства, которые они тратят на себя. А вот у мужчин при появлении свободы появляется потребность в развлечениях, на что уходит много средств.
  • Первый год самый тяжелый. Однако по проведенным опросам следует считать самый сложный период для супружеских пар от 5 до 12 лет. Именно в этот период приходится больше всего разводов.
  • Поздние браки более крепкие. Многие считают, что нагулявшись и набравшись опыта, люди тщательней выбирают спутника жизни, однако с годами человеку сложнее принять привычки второй половинки.
  • После развода чувствуешь себя одиноким. Люди по-разному переживают этот период. Не редко мужчины начинают вести аморальный образ жизни, что зачастую приводит к алкоголизму. В то время как женщины начинают вести активный образ жизни, чего у них раньше не получалось, проводя больше времени с подругами.
  • Если еще остались сомнения…

    Наталья Толстая перечисляет, по каким причинам все же лучше расстаться и решиться на развод. Смотрите на видео ниже.

    Я развожусь! Как сообщить мужу о разводе?

    Статистические данные утверждают, что с разводом сталкивается половина россиян. Многие, как ни странно, счастливы, что сделали этот шаг. Однако ощущение этого «странного» счастья пришло к ним не сразу.

    Зачем люди разводятся? Надеются, что их жизнь изменится к лучшему, что «черные полосы» будут все реже и реже появляться на жизненном пути. Какое заблуждение! Пытайтесь сохранить семью! Разводитесь лишь только в том случае, когда брак действительно сохранить невозможно.

    Причины разводов

    Легкомысленное отношение к бракоразводному процессу. Бывает так, что один из супругов отказывается менять свои прежние привычки. Пара живет по простому принципу, который гласит: «надоест – разойдемся».

    Психическая неустойчивость (заболевания психики). Адекватное общение стремительно превращается в безумие, агрессию.

    Ноутбук и Интернет. Мужчины полностью «окунаются» в виртуальный мир и совершенно забывают о том, что у них есть красавицы-жены, мечтающие жить настоящей супружеской жизнью.

    Неспособность разрешения конфликтных ситуаций. Один из супругов начинает нервничать, когда назревает конфликт. Он не решает его, а «перебрасывает» решение на вторую половинку.

    Интеллектуальное неравенство. Супругам не хватает «равноправного» общения. Они разговаривают между собой на разных языках.

    Насилие (сексуальное, эмоциональное, физическое). Нельзя терпеть жестокое обращение с собой.

    Взаимные упреки. Ошибаются, естественно, все люди. А как же иначе? Но не каждый сумеет понять, что ошибки нужно прощать.

    Жена зарабатывает больше, чем муж. Мужчину унижает данное обстоятельство, и он не в силах с этим смириться.

    Супружеская неверность. Походы «налево» все повторяются и повторяются. Любому терпению есть предел.

    Отсутствие внимания. В основном, «жертвой» является супруга, на которую все реже обращает внимания любимый супруг.

    Трудности в сексе. Многим мужьям, например, необходимо заниматься любовью минимум три раза в неделю. Женам достаточно и одного раза.

    Что понадобится для разговора с мужем?

    План развода. Напишите его на листочке и запомните. В плане все должно быть четко и ясно, без «воды» и ненужных разглагольствований.

    План места встречи. Выбирайте людное место для разговора (кафе, пляж, ресторан, музей, гипермаркет), чтобы вести себя максимально сдержанно и держать дистанцию. Если вы выбрали кафешечку или похожее заведение, то не пейте ничего алкогольного, даже если в трезвом виде вам будет тяжело начинать обсуждение бракоразводного процесса. Ограничьтесь соком или кофе. Попросите мужчину, чтобы и он поступил точно так же.

    Настроение. Откладывайте разговор, если чувствуете, что потихоньку оказываетесь в «рабстве» у депрессии.

    Хорошее состояние здоровья. Чувствуете легкое недомогание – останьтесь дома и отдохните. Пусть развод подождет!

    Как лучше сказать мужу о разводе?

    Будьте уверены в том, что решение вы уже точно не поменяете. Развод – не игра! Разговор о нем должен быть серьезным.

    Приготовьтесь к тому, что вам придется отвечать на самые каверзные вопросы. Их будет немало! Кстати, отвечайте на любой вопрос с твердостью в голосе и с честностью в глазах.

    Скажите супругу прямо, что хотите подать на развод. Чего тянуть-то? Долгие проводы – лишние слезы. Если беседа надолго затянется, то вы успеете сто раз помириться и поссориться. Разговор превратиться в комедию и больше такая тема всерьез затрагиваться не будет.

    Как разговаривать, чтобы муж дал развод?

    Говорите приветливым тоном, так как грубый и сердитый тона вызовут у мужа агрессию и враждебность.

    В разговоре необходимо чаще использовать местоимение «я», чтобы супруг не чувствовал, что вы разводитесь исключительно по его вине.

    Остерегайтесь любой темы, которая хоть как-то касается ваших общих воспоминаний. Дайте супругу понять, что нельзя жить прошлым, что после развода вы расходитесь, как в море корабли.

    Ведите беседу без сигарет и алкоголя. Она должна проходить, так сказать, без всего, что может отвлечь. Попросите мужчину, чтобы и он вел себя аналогичным образом. Так вы достигнете «равновесия» в разговоре.

    Как развестись полюбовно и мирно?

    1. Наберитесь терпения! Бракоразводный процесс не длится вечно. Вы, между прочим, не последняя пара, которая сталкивается с разводом.
    2. Старайтесь сохранять достоинство и хладнокровие. Это вам поможет проще отнестись к сложившейся ситуации.
    3. Не оскорбляйте мужчину! Оскорбления – не волшебная палочка, которая способна что-либо изменить. Не расставайтесь врагами! Лучше сохранить дружеские отношения. Нет ничего плохого в дружбе между бывшими супругами.
    4. Не зацикливайтесь на разделении имущества. Отдайте мужу все то, что он захочет забрать. Он будет удивлен, если вы поступите именно так.
    5. Убедите мужчину в том, что не собираетесь «вычеркивать» его из жизни, если он сам вас об этом не попросит.

    Как делить детей при разводе родителей?

    Один гуманист сказал: «Все богатства мира не стоят одной детской слезы». Дети очень тяжело переживают развод родителей. Папам и мамам следует помнить об этом в первую очередь!

    Если вас «объединяет» единственный ребенок, то есть все шансы, что он останется с мамой, так как это считается справедливым решением.

    Если у вас несколько детишек, то есть две версии на этот счет. Первая: детей не принято разделять даже в детских домах, поэтому их лучше отдать одному из родителей. Вторая: один ребенок будет с матерью, другой пойдет жить к отцу.

    Удивительно, но обе эти точки зрения не являются верными. Как делить детей? Никак! Ребенок не виноват в том, что между его родителями возникла трещина в отношениях. Поэтому дайте ребенку возможность самому сделать выбор, с кем ему будет комфортнее.

    Конечно, окончательное решение принимает суд.

    Причины, по которым ребенка отдают отцу, а не матери: злоупотребление алкоголем, ведение аморального образа жизни, избиение детей, ненормированный график работы, плохие жилищные условия, очень низкая заработная плата, предрасположенность к неадекватным поступкам.

    Как сказать жене о разводе?

    Приветствуем вас! В сегодняшней статье разберем, как сказать жене о разводе, советы психолога позволят сделать это гладко и с минимальными последствиями. Обстоятельства в каждом браке различны и от того, как он будет расторгнут, зависит психологическое здоровье детей (если есть) и самооценка женщины.

    Большинство мужчин, уронивших достоинство женщины, почему-то пытаются оправдать свои действия, но со стороны очевидцев, не знающих истину конфликта, всегда идет осуждение мужской стороны, поскольку она становится инициатором развода. С другой стороны, бессмысленно оправдываться за свою личную жизнь перед третьими лицами, вообще не участвующими в ней.

    Важно! Чтобы оставаться в глазах жены мужчиной, при разводе необходимо обеспечить ей максимальный психологический и эмоциональный комфорт, неважно, кто виноват в вашем решении, позже это заставит восхищаться вами и не клеветать против вас.

    Как сказать жене, что люблю другую?

    Большинство не знающих, как сказать жене о любовнице, совершают ошибки, переливающиеся в женский эмоциональный взрыв, дополнительно обеспечивающийся не только обидой, но и приобретением фобий, страхов вновь открыться уже будущему партнеру, лишением надежды на будущее и прочих подсознательных давок. Не поверите, но куда серьезней можно ранить и «убить» дух человека словом, нежели поступком или действием. Обратите внимание:

  • Дорогая, я ухожу к любовнице, потому что она лучше тебя, вкуснее готовит, понимает меня лучше, чаще солидарна со мной и превосходит тебя в несколько раз в постели! (В этом предложении говорится о долговременном обмане жены, сравнении ее с любовницей в бытовых, духовных и внешностных аспектах, от чего женщине поверить в недостатки, ничтожность существования собственной персоны проще, чем искать попытки самоутвердиться, ведь мужчина не оставляет шансов.);
  • Прости, Оля, но я ухожу, я полюбил другую, прошу, не злись на меня, не надо истерик, я полностью понимаю тебя, но ничего со своими чувствами поделать не могу. (В этом случае никаких негативных посылов в сторону супруги нет, она понимает, что мужскому сердцу ближе другая. В качестве последствия может выступить обида, грусть, апатия и кратковременное депрессивное состояние).
  • Так как сообщить жене о разводе во втором случае целесообразнее, то в течение диалога, последующего за признанием, не стоит отвечать на оскорбления, унижения и обвинения в неблагодарности — эти слова от обиды и безысходности. Согласитесь, жена уже ничего исправить не может, поэтому пусть выговорится.

    В определенных случаях супруга способна удерживать любимого и не давать согласия на развод, мы подготовили материал, помогающий решить эту проблему. Читайте: Жена не дает развод. Что делать?

    Как сказать жене о разводе, если есть ребенок? Советы психолога.

    Поговорим о том, как сказать жене о разводе, если есть дети. Оснований ненавидеть себя у мужчины, разрушившего семью, может прибавиться, поскольку приходит понимание предстоящей сложности ведения жизни: ответственность за ребенка по-прежнему возложена на обоих родителей, поэтому придется встречаться с ребенком, значит, и с его матерью, платить алименты, стать воскресным воспитателем своему чаду. Любой психолог порекомендует в данном случае рассмотреть приоритеты, опор делается на ответы на следующие вопросы:

  • Насколько вы себя считаете ответственным, здравомыслящим, морально-здоровым, чтобы бросать семью?
  • Ребенок — это результат доброкачественных отношений. В какой момент в сознании образовался барьер между вами и семьей?
  • Готовы ли вы к тому, что в переходном возрасте он перестанет вас ценить?
  • Деформация семьи сильно влияет на развитие личности ребенка: формирование неправильного представления о семье и взаимодействии представителей противоположных полов; активация агрессии от яро испытываемого дефицита любви к себе; склонность к суициду и т.п. Такое будущее вы сулите своему ребенку?
  • Ловите ли вы себя на мысли, что вашего родного сына/дочь будет воспитывать другой мужчина, которого однажды назовут «папой», а вас, в зависимости от отношения к вам, по имени или дядя Руслан?
  • Все приходит с возрастом: моральные и семейные ценности, ненависть к себе за прошлые поступки. Задумайтесь, может, обстоятельства (любовница, ненависть к жене, беспочвенная ревность, ежедневные скандалы и т.д.) можно решить мирным путем, отходом от постельных развлечений на стороне, позитивизацией и урегулированием отношений с помощью применения психологических методов.

    Помните, психика ребенка пострадает больше при наблюдении за нездорово взаимодействующими родителями, нежели от их развода!

    В отдельных сюжетах женщина, адаптируясь к незамужней жизни, может исключить вас полностью, установив запреты на встречи ребенка с отцом, рекомендуем к чтению: Бывшая жена не дает видеться с ребенком. Что делать?

    Как сказать жене, что мы расстаемся? Гражданский брак.

    В продолжение темы о том, как сказать жене о разводе, советы дадим мужчинам, официально не состоявшим в браке с женщиной, с которой живут. О морали и ответственности речи быть не может, поскольку сожительство само по себе не является браком, это подготовка к нему, причем, больше для мужчины, чем для женщины. Дело в том, что женщина, услышав предложение «Давай жить вместе», восприняла его так: «Давай съедемся, создадим условия для обихода, а после поженимся!», эта надежда у нее сохраняется до сих пор.

    Разрушив то, что еще не построено, вы лишите ее только надежды, если, конечно, вам не придется выставить ее на улицу и нет серьезного совместно нажитого имущества и тем более ребенка. При таких условиях можно вообще ничего не говорить, собирайте вещи и уходите. Мнение о вашей персоне, что при разговоре, что без него, останется негативным.

    Львиная доля гражданских браков селятся в съемных квартирах. Совмещая доходы, удается успешно оплачивать аренду. В случае ухода одного из партнеров, условия проживания для другого ужесточаются. Если, по вашему мнению, гражданская жена должна остаться, честным и мужским поступком станет помощь в поиске другой более дешевой жилплощади и в переезде, если она лишена мужского окружения (друзей, потенциальных ухажеров, отца).

    В некоторых парах рождается ребенок и записывается на отца, хоть супруги и не расписаны в Загсе. В этом случае рекомендуется применить рекомендации, прописанные в аспекте выше.

    Как сказать жене, что ухожу? Эмоциональный груз.

    Глобальная причина развода — субъективная реакция на поведение партнера. Это относится не только к женщинам, не правильно взаимодействующим с мужем, но и к мужчинам. Примеров много:

  • Муж пошел куда-то вечером, не сообщив супруге, от чего она атаковала его смс-сообщениями, звонками с расспросами о местоположении (Эмоциональное напряжение нарастает с двух сторон: мужчина полагает, что жена ему не доверяет, женщина думает, что выбрала «кабеля»);
  • Муж в очередной раз поднялся по карьерной лестнице и хвастливо гордится этим (В голове супруги возникает «Я такой умный и успешный, а ты посудомойка!», от чего она устраивается на работу и большую часть времени отдает ей. Мужчина испытывает дискомфорт, поскольку наблюдает вал грязной посуды на кухне, гору накопившейся стирки и т.д., хотя в его понимании «Мужчина обеспечивает семью, женщина поддерживает бытовой уют». Возникают недомолвки, супруги отдаляются. (оба случая от нелюбви к себе, читайте: Как полюбить себя?)).

Прежде, как сказать жене о разводе, подумайте, быть может, вам просто необходимо отвергнуть предвзятость и взглянуть друг на друга «чистыми глазами», посетив психотерапевта или пообщавшись о наболевшем. Делается это в формате очной ставки:

  • Мужчина вспоминает ситуацию;
  • Женщина говорит свое виденье на тот момент;
  • Муж открывает свое виденье;
  • Оба смеются, сближаются, обещая сразу говорить о своем мнении супругу.
  • Тест: Стоит ли уходить из семьи?

    Самостоятельно расставить приоритеты и подытожить без ошибок морально давящие факторы сложно, но мы подготовили тест, при помощи которого мужчина сумеет определить, так ли необходим разрыв или все-таки удастся нормализовать отношения. Чтобы результат вышел объективным, рекомендуем давать честные ответы.

    Как лучше сказать мужу о разводе

    По статистике развестись решают чуть ли не половина россиян и многие из них очень рады, что решились на это. Однако такое чувство приходит далеко не сразу. Сначала придется пройти через стресс расставания и всех, связанных с этим вопросов. Люди надеются, что после развода их жизнь улучшится. Но на такой шаг, конечно, следует решаться лишь тогда, когда сохранить семью уже не представляется возможным. Итак, первые действия в этом направлении заключаются в том, когда женщины обдумывают: как сказать мужу о разводе? Это далеко не простой вопрос. От того, как информация будет преподнесена, иногда зависит и общение супругов после расставания.

    Почему люди разводятся?

    Причин, по которым решаются на развод – много. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

    1. Бывает, что желание жениться вообще возникло спонтанно, и люди жили друг с другом по принципу «если надоест – разведемся».
    2. Если у супруга наблюдается заболевания психики, и он порою становится чересчур агрессивным или даже безумным, кто-то будет пытаться помочь своей половинке, другие – решат развестись.
    3. В наш век всеобщей компьютеризации интернет иногда тоже может стать причиной разрыва. Некоторые мужчины настолько погружаются в виртуальную реальность, что совершенно забывают о женах, предпочитающих нормальную супружескую жизнь.
    4. На развод может натолкнуть и неумение выходить из конфликтных ситуаций. Например, когда муж взваливает все на плечи жены.
    5. Случается, что к этому решению приходят, когда интеллектуальный уровень у обоих очень сильно разнится. Тогда один из супругов просто не понимает другого.
    6. Все делают ошибки в жизни. Конечно, нужно учиться прощать друг друга, но не все на это готовы, и накопив множество упреков, принимают решение разводиться.
    7. Нередко причиной становится неверность. Один раз можно попытаться простить супруга, второй раз – тоже. Но когда измены повторяются с «завидной» регулярностью, однажды наступает предел.
    8. Супруга, на которую муж перестал обращать внимание, может решить, что ее уже не любят.
    9. Проблемы в сексе. Бывает, что мужу хочется больше секса, в то время, как жене достаточно и одного раза в неделю.
    10. Как подготовиться к разводу с мужем?

      Перед тем, как сказать мужу о разводе, нужно основательно подготовиться. К примеру, на листочке пишут все, что будут при этом говорить. Лишние разглагольствования лучше исключить, и излагать только суть.

      Также нужно продумать, где мужчина узнает об этом решении. Хорошим выбором станет людное место, где принято держать дистанцию друг с другом, например, кафе, музей или ресторан. Перед встречей и во время нее, лучше отказаться от алкоголя и попросить супруга, чтобы он тоже не пил.

      К разговору должен быть определенный настрой. Совет психолога в этом случае, следующий: если мучает депрессивное состояние, лучше отложить беседу и отдохнуть. То же касается и здоровья. Сначала нужно привести себя в норму, а уж затем приступать к расставанию.

      Как начать разговор с мужем?

      Развод – это не игра. Говорить о нем нужно лишь тогда, когда принято окончательное решение. Поэтому нужно понимать, что разговор предстоит серьезный. Сообщив о решении подавать на развод, нужно быть готовой к тому, что муж может задавать самые каверзные вопросы. На каждый из них придется отвечать. При этом в глазах должна быть искренность и честность, а в голосе – твердость.

      Оптимальным вариантом, как сказать супругу о разводе, будет прямой текст без слез и прочего. Не стоит тянуть, а то это сообщение превратиться в обычную ссору, после которой наступит временный мир. Тогда в будущем подобные разговоры будут восприниматься, как комедия, не более того.

      Как говорить, чтобы муж согласился на развод?

      Тон при разговоре должен быть приветливым и дружелюбным. Грубость в ответ вызовет аналогичную реакцию. При этом с местоимения «мы» лучше перейти на «я». Это даст мужу почувствовать, что на развод жена решилась не только из-за него.

      Нужно избегать всех тем, которые «перенесут» друг друга в прошлое, где хранятся общие воспоминания. Озвученный и рассказанный развод должен оставаться центральной темой.

      Алкоголь и сигареты при этом лучше исключить, чтобы ничего не отвлекало. Конечно, беседа будет очень тяжелой. Но нужно оставаться трезвой.

      Как развестись без ссор и скандалов?

      По этому поводу специалисты дают множество рекомендаций. Вот некоторые из них.

    11. Нужно постараться набраться терпения. Поданный документ на развод, когда-нибудь закончится получением свидетельства о расторжении брака. Да и пар, которые решаются на этот шаг, очень много. От этого не умирают, а начинают новую жизнь.
    12. Хладнокровие, спокойствие и достоинство – вот черты, которые помогут легче пережить этот период.
    13. Следует отказаться от любых оскорблений в адрес мужа. Не нужно оставаться врагами. Стоит постараться сохранить нормальные отношения, тем более, если в браке родились дети.
    14. Раздел имущества – это не тот вопрос, на котором нужно застревать при разводе. Иногда лучше отдать мужу то, что он хочет.
    15. После того, как сказала причину развода и далее, при бракоразводном процессе нужно делать так, чтобы мужчина понял, что его не собираются исключать полностью из жизни, за исключением случая, если он сам этого не захочет.
    16. Как делить детей?

      Процесс значительно усложняется, когда есть дети. Для них почти невозможно понять, как такое произошло. Сильнее всего переживать развод будут именно они. Чаще всего, как единственный ребенок, так и несколько детей, остаются с матерью. Думать о том, чтобы кто-то из них жил с одним родителем, а кто-то – с другим, вряд ли стоит. Даже в детских домах ребят стараются не разделять. Так неужели родные родители решатся на это?

      Разделять детей нельзя. Но если они достигли определенного возраста, пусть сами решают, с кем им лучше будет жить.

      Заключение

      Подав на развод, женщине придется пережить сильнейший стресс. Неплохим решением будет заблаговременное обращение к психологу. Тяжелые времена наступят не только для нее. Порой, мужчины переживают расставание еще сильнее. Они тоже, когда принимают решение развестись, думают, как сказать жене о разводе лучше. Но, в отличие от женщин, которые с легкостью будут выражать свои эмоции и делиться с подругами переживаниями, мужчины все держат в себе, и вряд ли пойдут к психологу Разве только, если будет очень тяжелый случай, и их чуть ли не «потащат» туда насильно.

      Как сказать ребенку о разводе и пережить этот период: советы психолога

      И для женщины, и для мужчины развод является стрессом, в этот период многое меняется в жизни обоих. А ребёнку пережить развод родителей ещё сложнее: его маленькую головку посещают различные пугающие его мысли. Для того, чтобы узнать, как легче пережить развод, и знать, что и как сказать ребёнку, читайте эту статью.

      Как сказать о разводе

      Потрясения, приобретённые в детском возрасте, могут иметь очень неприятные следствия в будущем, а развод мамы и папы – одно из самых трудных обстоятельств, которое дети переживают с большими сложностями. Что именно сказать, чтобы сообщить малышу о разводе – проблема нелёгкая, но очень важная, к которой стоит отнестись более чем серьёзно и ответственно.

      Огромное заблуждение родителей – пытаться скрыть от малыша происходящее в семье. Большинство родителей считают, что маленький ребёнок не способен понять ситуацию. Таким образом взрослые хотят защитить малыша.

      Такое мнение абсолютно ошибочно. Ребёнок чувствует ваше настроение и видит напряжение ваших отношений гораздо больше, чем вы представляете. Для ребёнка недосказанность – причина думать, что сложившаяся ситуация ещё хуже, чем она есть. Малыш может замкнуться и начать чувствовать себя виноватым, а этого допускать нельзя.

      Как сообщить неприятное известие?

      Пойдите хотя бы на временный мир, пригласите к диалогу ребёнка и объясните ему, что родители больше не могут хорошо общаться между собой. Не обвиняйте друг друга. Расскажите о том, что отец должен переехать, но будет вас навещать всегда, как только этого захочет сам малыш. Обязательно акцентируйте, что ребёнок ни в чём не виноват, что мама и папа расходятся не с ним, а друг с другом. Почаще общайтесь с малышом, постоянно говорите о своей сильной любви к нему, чтобы он был спокоен.

      Но помните, что информация должна быть дозирована. Повествуя о своих невзгодах, не открывайте душу и не рассказывайте подробностей. Реальных мотивов ему узнавать нет необходимости, так как он может их не понять. изложите всё просто и предельно понятно.

      Какую беседу с ребёнком стоит провести

      Какой разговор должен состояться у родителей с ребёнком при их решении расстаться? Важно содержание информации, которую родители хотят сообщить своему ребенку в момент расторжения брака. Сообщение может быть следующего содержания: «Мы решили развестись, но, невзирая на это, мы остаёмся твоими мамой и папой, и мы по-прежнему очень сильно тебя любим».

      Малыш, услышав такое известие (конечно, если оно неподдельное), перестанет тревожиться и сможет дальше жить спокойно, не являясь участником опасных и нездоровых для него конфликтов между родителями.

      О том, как поговорить с ребенком на тему развода, смотрите в следующем видео, где детский психолог Наталья Барложецкая подробно описывает тактику разговора.

      Как пережить развод с мужем

      Нужно осознать происходящее. В вашей жизни произойдут изменения, из неё уйдёт некогда родной и любимый человек. Но вы останетесь, и это главное. У вас же была жизнь до брака, со своими интересами, друзьями и поклонниками, жизнь, полная красок и впечатлений? Это всего лишь небольшое изменение, которое привлечёт новые приключения в вашу жизнь.

      Расторжение брака – сильнейший стресс, но не окончание жизни. Как бы ни было плохо, необходимо вытерпеть трудное время, чтобы набравшись свежих сил, начать новый жизненный этап.

      Находите позитив. Напишите в тетрадке все преимущества, полученные от расставания. Абсолютно любые: ночные прогулки, новые знакомства, возможность совершить безумный поступок, теперь ведь вас никто ни в чём не ограничивает. В браке вам приходилось идти на уступки, а теперь вы можете полной грудью почувствовать свободу и независимость.

      Разрешите себе побыть слабой. У вас нелёгкое время: быть злой, расстроенной и жалеть себя — это естественно. Не пытайся подавить эти эмоции, а то они могут проявиться в виде болезней и неприятностей. Выговаривайте словами своё состояние: “Я расстраиваюсь и обижаюсь, из-за того, что…” и объясняйте, из-за чего. Проговорённые переживания станут легче и в итоге улетучатся.

      Выкиньте всё негативное. Не злитесь, и тем более не мстите. Всё к нам же и возвращается, а вы собираетесь жить счастливо. Для разрядки эмоций лучшим средством будет активный образ жизни, допустим, разумный экстрим. Очень хорошо будет, если вы выскажете то, что чувствуете и переживаете своему бывшему супругу. Так, согласно гештальтпсихологии, вы завершите событие, и ваши мысли не будут возвращать вас к травмирующей ситуации.

      Представьте будущее. Пускай вам сейчас очень не хорошо, но скоро обязательно станет лучше. Припомните давно пережитые неприятности: в тех ситуациях вы думали, что хуже уже не будет, но всё всегда налаживалось и заканчивалось хорошо. Вот так же будет и после развода. Сконцентрируйтесь на хорошем, вообразите, что всё прошло, постарайтесь испытать радостные чувства. Это ускорит процесс адаптации.

      Любите только себя. В браке вы заботились обо всей семье, приходилось в чем-то ущемлять себя. Сейчас же делайте всё только для себя. Чаще позволяйте себе всякие приятности, забудьте про свой долг и обязанность.

      Подведите итоги. Без эмоций разберитесь, из-за чего произошёл развод. Никого не обвиняйте, непредвзято посмотрите на него и на себя со стороны. Сделайте выводы — это поможет в будущем не совершить такие же ошибки.

      Продолжайте жить! Существует масса поводов радоваться, гулять, встречаться с подругами. Позвольте жизни идти своим чередом, и вы снова будете открыты новым отношениям. А быть может, у вас появится другая мечта?

      Если есть совместный ребёнок

      До развода вся семья была вместе, сейчас всё не так. Преобладает чувство одиночества и сожаления. Изменилось привычное устройство жизни. Независимо от возраста и пола малыша, стоит непременно поговорить с ним, возможно и не раз, постараться объяснить изменения в семейных отношениях, и ни при каких обстоятельствах не оставлять малыша наедине с самим собой.

      Вероятно, в этот момент и будет ясно, как перенести развод с мужем, если есть дети. Недопустимо лимитировать общение отца с ребёнком — потеряв статус мужа, он как и прежде папа. Малыш может сам самостоятельно решить, будет ли он контактировать с отцом, который для него самый сильный, самый умный, самый красивый. Особого внимания заслуживает момент разграничения обязанностей по уходу за ребёнком, тем более, если ребёнок слишком мал и не осознаёт случившегося. При визитах папы к ребенку у него должна быть только одна цель — навестить малыша. Я имею в виду то, что маме не следует даже позволять думать отцу о том, что он может рассчитывать на что-то большее.

      Советы психолога

      Вы не одиноки. Миллионы пар разводились, и девушки заново становились жёнами, создавали семью, и их жизнь приобретала новый смысл. Поверьте, ваша печаль – не самая плохая вещь в мире, и это возможно преодолеть.

      Лучше всего простить и отпустить. Был брак, он создавал поводы для различных эмоций и переживаний, но по объективным обстоятельствам семьи больше нет. Попытатесь всё плохое забыть и оставить, а хорошие моменты запомнить и сохранить. Новая жизнь должна начинаться с позитивного прошлого.

      Испытывайте новые чувства. После расставания жизнь заполняется вакуумом, который сразу нелегко наполнить. Всё старое, оставшееся от бывшего мужа, постепенно отмирает, сохранившееся может причинять боль. Попытайся наполнить этот вакуум чем-то новым, совершите то, что давно хотели. Новые впечатления будут вытеснять старые мысли, поэтому вам нужно максимум позитива, чтобы скорее всё позабыть.

      Начните вести дневник. И каждый день старайтесь записывать в него все происходящие с вами приятные моменты. Пусть даже это мелочь — всего лишь съеденная шоколадка. Важно, чтобы вы видели, какая жизнь прекрасная, в ней множество радостных моментов и есть место приятным открытиям.

      Как пережить развод с женой при наличии ребенка

      Расторжение брака – это испытание, которое может иметь разную степень тяжести. Все зависит от причин, приведших к разводу. Гораздо тяжелее психологически переживать расставание, если есть ребёнок. И заметно проще происходит развод при отсутствии детей.

      Чаще всего при распаде семьи дети остаются с мамой. Таким образом, одновременно супруг потерял и женщину, и малыша, которого сможет теперь только иногда навещать. При взрослом ребёнке всё намного легче, его психика не подвергнется такой серьёзной нагрузке. В случае, если в семье несколько маленьких детей, родителям нужно вести себя предельно деликатно.

      Хоть при каких обстоятельствах нужно не допустить того, чтобы взаимоотношения с детьми испортились. Рекомендуется избегать вовлечения детей в тему развода. Необходимо разумно решить вопрос о совместном воспитании ребятишек. Также важно, чтобы дети понимали, что данная ситуация не изменила ваши отношения. Скорее всего, не получится избежать болезненных эмоций как малышу, так и подростку, но можно максимально облегчить данное состояние.

      Нужно признать уже свершившееся расторжение брака. Мужчине следует абсолютно с ним смириться и не опротестовывать его даже в душе. Постарайтесь избегать частого одиночества. Сразу после развода мужчины особенно остро нуждаются в собеседнике. Советую разговаривать не только о событиях, но и о переживаниях по их поводу.

      Злоупотребление алкоголем недопустимо. Небольшая доза поможет расслабиться, но частое питьё только навредит. Постарайтесь сохранить нормальные отношения с бывшей супругой, это позволит не допустить возможные проблемы в дальнейшем. Не следует впадать в крайность, не обвинять ни себя, ни кого либо. Новое увлечение будет отличным способом отвлечь себя. Также полезным будет визит к профессиональному психоаналитику.

      Как помочь ребёнку в этот период?

      Попытайтесь чаще общаться с детьми в это время, старайтесь познать их тревоги, не отказывайтесь от ответов на вопросы, несмотря на то, что вы уже отвечали на них.

      Если малыш ничего не спрашивает, попытайтесь сами завести беседу, тем более если видно, что ребёнок изменил своё поведение. Малыш, вынужденный один преодолевать свои переживания, страдает намного больше, чем ребёнок, открыто выражающий свои чувства.

      Ласково и любя постоянно убеждайте ребёнка, что он любим и будет любим, что он и дальше сможет общаться с папой (только если это правда), что он не виновен и т.п. Ребёнок должен понимать, что вы и бывший супруг теперь друзья, не подначивайте малыша и папу друг против друга. Не подвергайте ребёнка выбору – с кем ему предпочтительнее быть; сами примите решение — кто способен окружить ваше общее чадо вниманием и заботой.

      Поделите круг ответственности: к примеру, бывший муж (жена) на выходных ходит куда-нибудь с ребёнком, совершает с ним шоппинг. Вы – учите уроки вместе с малышом, встречаете из школы.

      В это непростое время нужно быть особенно внимательным и терпеливым. Ребёнок может стать более зависимым от мамы, стремиться всё время проводить с ней, может быть капризным и плаксивым, возможен энурез, буйные порывы. Если ребенку не будет оказана соответствующая поддержка и отклик на его эмоции, возможно появление невротических симптомов (энурез, агрессия, депрессия, нервный тик, спад в развитии). Всё это значит, что сознание малыша не может справиться без посторонней помощи, и его переживания слишком сильны.

      Что делать, если малыш сильно переживает?

      Многие мамы и папы рассчитывают на то, что ребёнок не станет сильно тревожиться из-за расторжения брака, и всё пройдёт безболезненно для него. Воспринимая свои желания за действительность, они не обращают внимания на то, как переживает ребёнок. Уяснить сложно, но мы должны понимать, что расставание супругов переносится детьми очень болезненно.

      Во время развода и после него у ребёнка может усилиться тревога:

    17. страх лишиться мамы (папы);
    18. страх, что родители его больше не любят;
    19. агрессия: возникает из-за чувства преданности и одиночества. Агрессии могут подвергнуться как мама, так и папа ;
    20. Ребёнок обвиняет себя в происходящем.
    21. Невозможно отсутствие реакции здорового ребёнка на происходящее в доме, он все равно будет чувствовать волнение и переживать. Внешне он может быть спокоен и безучастен, но внутреннее его состояние будет тревожным.

      Решив развестись, постарайтесь учитывать интересы детей, не ведитесь на ослепляющие эмоции.

      После развода

      В норме после перенесённого развода взаимоотношения ребёнка с мамой и папой должны быть без конфликтов. Его общение с папой – не пустяк, и он обладает правом на любовь обоих.

      Ребёнок должен осознавать, что он не брошен папой, что он всегда будет приходить на праздники в садик, поздравлять его с именинами или просто гулять с ним. Аккуратно выражайтесь о бывшем муже (жене). Не используйте ругательств и обвинений. Для малыша отец с матерью – это и он сам, поэтому оскорбляя бывшего мужа, вы оскорбляете и самого малыша.

      Мальчишки, воспитывающиеся без папы, не понимают, как вести себя по-мужски. Из-за этого они неосознанно присваивают себе реакцию женского типа. Девочкам тоже нужно общаться с папой, это дает им знания о противоположном поле.

      Ребёнку, растущему без отца, не хватает мужского внимания. Потому по возможности позвольте родному отцу восполнить дефицит в мужском общении.

      Новые отношения: сможет ли отчим занять место папы

      Когда образуется новая семья, ребёнок снова начинает переживать развод. Но это может предоставить новую возможность. Как бы хорошо не складывались взаимоотношения родного отца и ребёнка, его всё равно не хватает дома.

      Часто мамы полагают, что в такой ситуации родной папа утрачивает свои полномочия, теперь в доме уже есть «иной отец», заботящийся о них и находящийся всегда рядом. Нужно понимать, никто не заменит родного папы. Не воспрещайте кровному отцу общаться с малышом, для ребёнка это близкий человек.

      Мама и папа, безусловно, любят своего ребёнка за то, что это их чадо, их кровиночка. Как водится, отчиму не удаётся испытать подобной любви: у него другие чувства, он не с рождения знаком с ребёнком.

      Нужно быть готовыми, что процесс их адаптации друг к другу может быть сложным и длительным.

      Если вы обратили внимание, что малыш не хочет сближаться, поразмыслите: может быть, прошло недостаточно времени после расставания с родным папой. «Знакомься, это мой приятель, Сергей. Мы будем жить вместе, тебе нужно называть его «папа». Ничего удивительного, если малыш уйдёт в глухую оборону.

      Не допускайте вмешательства отчима в воспитательный процесс раньше определённого времени. Установление запретов, исполнение наказаний, даже грубое замечание — всё это может способствовать тому, что ребёнок воспротивится и обидится. Так вы добьётесь подчинения, но не уважения и тем более любви. Он должен привыкнуть и привязаться к другому человеку, для этого может потребоваться много времени.

      Если новый возлюбленный сумел заслужить любовь мамы, то для него также важно заслужить любовь малыша.

      Знания мамы об интересах, привычках, любимых занятиях малыша – вот ключ, чтобы узнать ребёнка лучше, который она должна предоставить отчиму.

      Не старайтесь в такой ситуации выкинуть из памяти ребёнка его прошлое: у него есть папа, и он тоже необходим ему.

      Важным является и понимание родным отцом того, что у мамы новый муж, а у ребёнка новый «папа».

      Посмотрите следующее видео, в котором психолог Елена Громова рассказывает о многих важных моментах разговора с крохой.

      Смотрите так же:

      • Материнский капитал на кредитном калькуляторе Ипотечный калькулятор с материнским капиталом: порядок расчета Ипотечный калькулятор с материнским капиталом — инструмент для расчета кредита и составления графика выплат. Порядок направления и реализации средств маткапитала регулируется ст.7 ФЗ «о […]
      • Рисунок уголовный кодекс Рисунок уголовный кодекс ЖАНРЫ АВТОРЫ КНИГИ 548 257 СЕРИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 482 142 Омерзительное искусство – это новый взгляд на классическое мировое искусство, покорившее весь мир. Софья Багдасарова – нетривиальный персонаж в мире искусства, а […]
      • Россия налог на богатство Что попадает под налог на роскошь в 2018 году Закона о налоге на роскошь не существовало вплоть до 2014 года. Еще в 2013 году Федеральная налоговая служба предпринимала попытки разработать особый налог для тех, кто владеет дорогим имуществом. Основной […]
      • Письмо претензия образец от организации Как правильно написать претензию? Образец претензии Большинство людей не знает, как правильно написать претензию. Более того, они смущаются и стесняются это сделать, подавляя свой гнев в ответ на неправомерные действия, некрасивое отношение со стороны […]
      • Втб накопительная пенсия Накопительная часть пенсии — как ее получить? Накопительная часть пенсии – это одно из нововведений, которые были приняты в 2002 году. С теоретической точки зрения эта система начислений должна привести к росту пенсий в нашей стране. А как эта форма […]
      • Ст 1712 ук судебная практика Статья 264 УК РФ — Нарушение правил дорожного движения и эксплуатации транспортных средств Когда нарушаются безопасность и правила дорожного движения в момент использования транспортных средств, приводящие к причинению вреда человеку или его смерти, […]
      • Материнский капитал за 3 ребенка в россии Как получить материнский капитал на третьего ребенка в 2018 году Начиная с 2007 года, в РФ действует программа государственной поддержки семей, в которых воспитывается двое или трое детей. Речь идет о материнском капитале, правила оформления которого, часто […]
      • Налог на землю московская область 2014 Ставка по земельному налогу в Московской области в 2017 году Земельный налог в России относится к местным. Это значит, что собранные средства поступают в бюджеты муниципальных образований. Органы самоуправления муниципальных образований имеют право […]