Правила питания в самолете

Содержание:

Питание в самолете. Чем вас будут кормить на борту самолета

Самолетный обед зависит от сезона, длительности полета, класса обслуживания, бюджета авиакомпании, правил здорового питания, национальных особенностей, время вылета, конкретных вкусов и возраста пассажира.

Питание на борту самолета «Hello Kitty» тайваньской авиакомпании Eva Airlines.

Бортовое питание может быть стандартным, диетическим, вегетарианским, религиозным, детским и т.д.

Для крепких алкогольных напитков предусмотрен экспресс-вариант

На кротких перелетах менее 3-х часов пассажира кормят холодными закусками, сендвичами, бутербродами, пирожными с горячими или холодными напитками;

Легкий завтрак для пассажиров бизнес-класса

Прекрасный бодрящий завтрак для пассажиров, соблюдающих диету

— на рейсах длительностью более 3-х часов предложат горячий обед из трех блюд, алкоголь;

Большие авиакомпании предлагают своим пассажирам полноценный обед

— при перелетах более 6 часов пассажирам дважды предложат горячее питание, легкий перекус, вино, ликер и пиво.

Стюардесса предлагает пассажирам расслабится

На регулярных рейсах питание плотное, вкусное и бесплатное.

Достойные яства для рентабельных авиалиний – на борту самолета, пассажир почувствует себя желанным гостем

На чартерных рейсах и на рейсах бюджетных авиакомпаний более скромное, а иногда только платное.

Согласитесь, не так аппетитно, как представлено выше

Чем выше класс обслуживания, тем более эксклюзивные и изысканные блюда предлагают пассажирам во время полета на фарфоровой посуде с металлическими столовыми приборами (стоимость билета в бизнес классе как минимум в три раза дороже, чем в эконом).

Стюард-официант следует всем правилам ресторанного обслуживания, не смотря на то, что находится на борту авиалайнера

Пассажирам первого класса на рейсах Malaysia Airlines предлагают меню из 25 блюд, приготовленных прямо на борту во время полета,

Полноценная кухня на борту самолёта – большая редкость

а у Austrian Airlines готовят кофе по любому из 11 способов приготовления этого божественного напитка.

несмотря на широкий ассортимент еды, кофе, зачастую, не лучшего качества, за исключением регулярный авиарейсов

Во всех вариантах зимой и осенью обед содержит больше мясных блюд, он более калорийный;

Мясные и рыбные блюда преобладают на регулярный рейсах. Самолете компании специально оснащены добротными холодильными камерами для сохранности продуктов

а весной и летом преобладают овощи и фрукты, рыба.

Приготовление весеннего микса пассажиров рейса

Блюда приготовлены из мяса, рыбы, морепродуктов, курицы, овощей, фруктов, круп и хлебобулочных изделий, шоколада.

Достойный ассортимент удовлетворит даже самые изысканные вкусы и не стандартные предпочтения

Из напитков пассажирам предлагают соки, воду, чай, кофе, фруктовые напитки, вино или пиво.

Вы можете заказать все, чего душа желает, причём платить за стандартные напитки не доводится – если вы пассажир бизнес-класса

При приготовлении блюд стандартного питания запрещено использовать мясной фарш, грибы, крем для пирожных, вареные колбасы, лечебные минеральные воды.

Один из цехов бортовой кухни в аэропорту

Вкусное и сытное блюдо готовится заранее службой кетеринга, после тепловой обработки мгновенно охлаждается, а во время полета только разогревается в специальных печах.

Надлежащий технологический процесс и соблюдение гигиены строго контролируется

Только две компании в РФ готовят блюда для своих пассажиров сами – это Аэрофлот (ежедневно на 90 тысяч пассажиров) и Ютейр.

Веселая интерпретация блюда рассчитана на маленьких пассажиров

Стандартное меню обновляется два раза в год.

Приготовление бифштексов в мясном цеху

Многие авиакомпании полноценный обед в эконом классе дополняют мини бутылочкой вина или баночкой пива.

Полноценный обед как для эконом-класса, так и для бизнес-класса

Спиртное на борту можно прикупить в баре. Кулинарные изыски гурманы могут заказать за дополнительную плату.

Эти булочки, только из духового шкафа, и уже через несколько часов окажутся на столиках пассажиров

Специальное питание обозначается специальным кодом из 4 букв, и заказать его можно только на маршрутах, где предусмотрено горячее питание во время перелета.

Если в силу обстоятельств вам необходимо горячее питание, уточняйте соответствующую информацию перед полетом каждого рейса

Не все авиакомпании имеют полный ассортимент всех типов питания.
Пассажиры ТРАНСАЭРО, Аэрофлот,Qatar,Luftgansa, S7,Finar, Utair, Alitalia,Air Astana,Чешских авиалиний могут заказать вегетарианское питание прямо при бронировании билета.

Подобный ассортимент блюд приятно удивляет

Аэрофлот на регулярных рейсах своим пассажирам кроме стандартного, предлагает еще 14 видов спец питания: постное, индуистско невегетарианское, кошерное, мусульманское, фруктовое, строго вегетарианское, азиатско- вегетарианское, для диабетиков, с низким содержанием соли или холестирина, молочного белка, без содержания клейковины, низкокалорийное, для грудных детей и специальное детское питание.

Красная икра и не только… Любой каприз за ваши деньги

Любой вид спецпитания заказывается заранее по телефону и более чем за 36 часов до вылета и без дополнительной оплаты, для заказа нужно позвонить, назвать номер билета и рейса.

Несмотря на то, что подобная услуга считается бесплатной, подобный VIP-сервис влетит в копеечку

Трансаэро предлагает более 25 видов специального питания, среди них облегченное, восточное, только из грубой пищи, диабетическое, из морепродуктов, любое из них можно заказать, позвонив в круглосуточный сервисный центр более чем за 24 часа.

Все продукты питания в самолете находятся в специальных камерах, соблюдающих необходимый температурный режим

Детское питание в самолете предлагают на рейсах почти всех авиакомпаний. В зависимости от дальности перелета оно может включать горячее блюдо или состоять только из легких закусок с напитками.

Персонал готовится к раздаче обеда

Всегда детские блюда приготовлены без острых специй из диетического мяса, овощей, фруктов, мюсли, молочных продуктов, часто используется готовое в баночках, выпечка.

Для деток предусмотрен особый подход

Плата за детское питание включена в стоимость билета. Заказывать его нужно не менее чем за 24-48 часов до вылета и вновь подтверждать заказ, если рейс задержался. Детское питание на борту двух типов – младенческое BBML (для детей младше 2-х лет) или детское CHML для всех детей старше 2-х лет. Питание детям на борту самолета выдают в первую очередь и только после взлета.

Подобный обед хоть и не является исконно детским, однако и во вред не пойдет

Кошерное питание в самолете можно заказать на любом рейсе по РФ, международном, межконтинентальном рейсе бесплатно или за отдельную плату.

Простенько, но вкусно

Кошерную еду для авиакомпаний в Москве готовят в компании Pinhas.

Производственный процесс по приготовлению кошерных обедов для авиапассажиров

За соблюдением рациона и качеством продуктов следит Департамент кашрута. Компания ежегодно подтверждает свой сертификат кошерности.

Кошерные обеды обязательно обозначаются специальным знаком качества на упаковке

Рацион для блюд утвержден главным раввином России. Каждое блюдо имеет знак кошера, а набор питания заверяется штампом главного раввината России. Очень часто кошерное питание пассажиры заказывают чисто из желания получить качественные, тщательно запакованные и полезные продукты. У Аэрофлота и Трансаэра кошерное питание заказывается бесплатно. На рейсах S7 кошерное питание в эконом классе заказывается за дополнительную плату в 500 рублей. На рейсах а/к EI-AI пассажиров кормят только кошерной едой.

Пассажиры премиум-класса вправе рассчитывать на подобный перелет со всеми вытекающими

Очень даже любопытно, что для экипажа готовят блюда по отдельному меню.
Всем пассажирам приятного и вкусного полета.

Перелет с младенцем в самолете: что нужно знать

Путешествие с детьми в самолете всегда вызывает много споров? Особенно если это грудной ребенок. Как он перенесет перелет? Что ему будет необходимо? О таком должен знать каждый родитель.

Младенец и перелет: как отразится на здоровье

Полеты на любом воздушном судне сопровождаются перепадами давлений. Они негативно сказываются на здоровье взрослого человека. У него начинает болеть голова, закладывает уши. Эти симптомы испытывает и ребенок.

Важно. Если у взрослого человека они быстро проходят, то у грудничка они могут перерасти в серьезное заболевание. Его организм еще не окреп, и не может сопротивляться подобным негативным воздействиям.

Дети очень восприимчивы к атмосферному давлению. При его перепадах они испытывают дискомфорт. У них может появиться резкая ушная боль, начинает кружиться голова. От этого малыш раскапризничается.

Более того, ушная боль за несколько часов может перерасти в отит. Это серьезное заболевание, которое требует лечения под наблюдением медперсонала.

Запрещается совершать полет с грудничком, если у него есть насморк. От этого у малыша полностью заложит нос, он не сможет нормально дышать. Простой насморк перерастет в воспаление внутреннего уха. Боль перейдет в голову. Давление начнет скакать.

Не рекомендуется лететь с ребенком, у которого диагностировали инфекционное заболевание. Например, ОРВИ, ветрянку, оспу и прочее. Симптомы в полете обострятся.

Совет. Перед полетом с ребенком необходимо проконсультироваться с его лечащим врачом. Он подскажет, какие лекарственные препараты необходимо будет взять с собой.

Перед посадкой на рейс малыши проходят медосмотр непосредственно в аэропорту. В некоторых случаях врач может не допустить ребенка в самолет по причине наличия у него какого-либо заболевания.

С какого возраста можно летать

Организм каждого ребенка индивидуален. Только врач может точно сказать, когда можно летать с новорожденным в самолете.

Если никаких запретов нет, можно планировать путешествия уже с 7-го дня жизни малыша. В таком случае родители должны написать расписку, что они не будут предъявлять претензий авиакомпании в случае ухудшения самочувствия их ребенка.

То есть, вся ответственность лежит на них.

Как переносят полет малыши разного возраста:

  • До 6-ти месяцев. Лететь с грудничками довольно просто. Они быстро засыпают, как только самолет начинает набирать высоту. Они не восприимчивы к посторонним звукам. Стоит учесть, что они хорошо перенесут путешествие, если у них нет заболеваний. Иначе полет пройдет беспокойно.
  • С 6-ти до 12-ти месяцев. В этом возрасте ребенок уже не хочет сидеть у мамы на руках. Ему нужно двигаться. Он познает окружающий мир. Удержать его довольно сложно, но можно. Чтобы отвлечь внимание малыша от постоянного разглядывания других пассажиров, можно взять на борт несколько новых игрушек.
  • С 12-ти до 24-х месяцев. Летать уже проще, но малыша все равно не удержишь на месте. Тут не обойтись новыми игрушками. В этом случае на выручку придут современные гаджеты с мультфильмами. Уложить спать малыша довольно сложно.
  • Нужно быть предельно внимательным, при полете с ребенком грудного возраста в жаркие страны. Во-первых, путешествие занимает несколько часов. Во-вторых, каждый малыш по-разному реагирует на смену климатических условий. Он может заболеть.

    Совет. Лететь отдыхать с ребенком маленького возраста нужно на несколько недель.

    Как правило, дети после недельного отдыха по приезде домой сильно заболевают. Планирование длительного путешествия практически исключает эту возможность. Организм ребенка успеет адаптироваться к климату.

    Покупка билета на новорожденного

    Авиакомпании маленьким путешественникам предоставляют более лояльные цены на билеты. Они классифицируются по возрасту ребенка.

    Название билетов согласно возрасту:

    • 0-2 года — «Infant»;
    • 2-11 лет — «Child»;
    • от 12 лет — «Взрослый».
    • По правилам тарифа «Инфант» дети до двух лет летают на руках у одного из родителей. Стоимость их билета составляет 10% от цены взрослого проездного документа. Во многих авиакомпаниях малыши до двух лет летают бесплатно. Это возможно в путешествиях на местных авиалиниях.

      В некоторых случаях бортпроводники оставляют свободное место в салоне самолета специально для малыша. Оно находится рядом с мамой или папой.

      При покупке билета на самолет для малыша 0-2 лет необходимо учесть следующее:

      1. Если ребенку во время вылета уже исполнилось два года, для него приобретают билет согласно тарифам авиакомпании.
      2. Если ребенку исполняется два года, когда он находится в поездке, для него оформляют 1 билет бесплатно, а второй по установленным тарифам.
      3. Приобретать билеты заранее можно. Но при условии, что их стоимость будет соответствовать тарифам авиакомпании. Если родители оформили проездной документ на ребенка до 2-х лет, а ему в день вылета уже исполнилось столько, им придется переоформить его.

        Дети до 11 лет могут пользоваться льготами. Цена их билетов составляет 50-75% от стоимости взрослого проездного документа. Для ребенка 12-ти лет приобретают билеты по полной стоимости.

        Документы, необходимые для полета с ребенком до года

        Если родители берут ребенка в путешествие за границу, им нужно иметь при себе такие документы:

      4. свидетельство о рождении;
      5. виза (если она требуется);
      6. документы, удостоверяющие личность родителей.
      7. Если ребенок совершает путешествие с одним из них, нужно предоставить сотруднику авиакомпании разрешение на вывоз ребенка заграницу от второго родителя. Оно должно быть нотариально заверенное.

        Для путешествия в пределах страны также нужно иметь свидетельство о рождении и документы родителей. Разрешение и визы не требуются.

        Важно. При путешествии детей с третьими людьми необходимо нотариально заверенное разрешение от двух родителей.

        Регистрация

        Перед полетом все пассажиры проходят необходимую регистрацию. Во время нее они подтверждают свою личность, показывают документы, взвешивают багаж и проверяют ручную кладь. Эта процедура необходима даже в путешествии с детьми. Родителям необходимо проходить регистрацию, как только о ней объявит сотрудник авиакомпании.

        Примечание. Чем быстрее пройти процедуру регистрации, тем выше вероятность выбрать в салоне нормальные места. Это при условии, что родители не летят бизнес-классом.

        Регистрацию можно проходить не только у специальной стойки. Во многих аэропортах написаны правила приоритета пассажиров с детьми. Они могут обслуживаться без очереди. Также им предоставляется возможность пройти онлайн-регистрацию у стойки обслуживания пассажиров бизнес- или первого класса.

        Коляска в салон

        У каждой авиакомпании прописаны нормы транспортировки детского багажа. При покупке билета, необходимо уточнить у сотрудника, возможен ли перелет с младенцем в самолете вместе с коляской.

        Как правило, такой детский атрибут забирают при посадке на самолет, а потом разрешают его взять. Особенно, если путешествие будет долгим. В некоторых компаниях коляску приравнивают к багажу. Они помещают ее в грузовой отсек. Получают ее только при приземлении. Ее подают к выходу.

        Взлет и посадка с младенцем

        Эти моменты в полете считаются самыми критичными. В них иногда наблюдается турбулентность, которая заставляет переживать даже взрослых. Для ребенка это стресс.

        Во время взлета и посадки все пассажиры должны быть пристегнуты. Это касается и детей. Малышей необходимо зафиксировать на руках сопровождающих их лиц. Для этого стюардесса предоставит специальные ремни. Они закрепляются на ремнях безопасности взрослого.

        Совет. При взлете и посадке нужно малышу дать соску или бутылочку с водой. Это поможет стабилизировать его давление.

        Лучшие места на борту при полете с младенцем

        Как показывает практика, сотрудники авиакомпании стараются разместить пассажиров с детьми в первых рядах салона. В этой части самолета точно есть иллюминаторы. Ребенок будет увлечен видом из него, поэтому полет пройдет быстро и без истерик.

        Родителям с детьми запрещено занимать места, которые находятся в непосредственной близости к аварийным выходам. Если не уследить за ребенком, он может дернуть за ручку. Это приведет к разгерметизации салона.

        Совет. При регистрации у сотрудника компании необходимо попросить предоставить для ребенка и его родителей наиболее удобные места. Как правило, такие просьбы всегда удовлетворяют. Главное раньше прийти на регистрацию.

        Детям до одного года можно сидеть на руках мамы или папы. Также сотрудники авиакомпании могут предоставить специальное кресло. Его устанавливают на сиденье рядом с сопровождающим лицом.

        Что взять с собой в салон

        Чтобы ребенку было комфортно во время полета, он должен быть одет в легкую одежду. Необходимо взять с собой сменный комплект, если малыш вспотеет или испачкается. Также не стоит забывать про теплые вещи, если при выходе из самолета его ждет холодный климат.

        Необходимые предметы ухода:

      8. несколько слюнявчиков;
      9. одноразовые пеленки;
      10. сухие и влажные салфетки;
      11. несколько пустышек;
      12. подгузники.

    В самолетах оборудованы специальные места для пеленания и переодевания. Они находятся в санитарных комнатах.

    Питание для новорожденного

    Многих родителей интересует, как лететь с грудным ребенком в самолете? Что можно взять с собой на борт?

    Первое, что нужно всегда иметь, это вода и детское питание. Все это легко перевозить в ручной клади.

    Важно. При досмотре вещей бутылочку с водой могут попросить оставить, но для младенцев делают исключение.

    Общий объем питания и воды для ребенка не должен превышать 1 л. Родителям нужно обеспечить достаточное количество жидкости. В самолете сухой воздух, и малыши часто хотят пить.

    Если для приготовления детской смеси понадобится горячая вода, стюардесса принесет ее. Поэтому не стоит беспокоиться по этому поводу, и набирать кипяток в термос.

    В салоне каждого самолете имеются самые необходимые лекарственные препараты для взрослых. Сотрудники авиакомпании проходят специальную медицинскую подготовку. В случае необходимости они могут принять роды даже на борту.

    Что касается детских лекарственных препаратов, то их ограниченное количество.

    Важно. Детские лекарства подбираются в зависимости от индивидуальных особенностей организма ребенка

    Поэтому родители должны заранее позаботиться о сборе детской аптечки.

    В ней должны быть такие препараты:

  • От боли и колик в животе. Особенно важно взять эти лекарства, если малышу не исполнилось еще 6 месяцев.
  • Обезболивающие и жаропонижающие препараты. В полете у ребенка может подняться температура, возникнуть болевые ощущения в ушах и голове.
  • Средства от диареи. При перепаде давления у ребенка может нарушиться стул.
  • Сосудосуживающие капли в нос. Они позволят избавить малыша от заложенности.
  • Ушные капли. Их применяют в случае появления боли в ушах.
  • Нужно удостовериться, что у препаратов не закончился срок годности. В противном случае их применение негативно отразится на здоровье ребенка.

    Удобства в самолете

    Кроме того, что в салоне самолета в санитарных комнатах оборудованы откидные столики для пеленания, на борту имеется все необходимое для комфортного перелета с детьми. Первое — люльки. Они выдаются при необходимости. В них может лететь маленький пассажир весом до 11 кг.

    Примечание. Люльки крепят к перегородке между бизнес- и эконом-классом.

    Если мама предпочитает находиться в непосредственной близости с малышом, ей могут предоставить другую люльку. Ее устанавливают на пассажирское кресло рядом с ее креслом.

    Совет. Люльки для детей нужно бронировать при заказе или покупке билета.

    Некоторые авиакомпании разрешают брать на борт складные коляски. Они не занимают много времени, и ребенку в них комфортно. Важно помнить, что малыши во время взлета и посадки должны находиться на руках у родителей, и быть пристегнутыми.

    Перехватить на лету: правила питания в самолете

    Кто часто летает, знает, что в полете легко переесть. Как бороться с голодом на борту, Александре Каминской рассказали диетологи и специалисты по питанию.

    Ранние рейсы вообще и семичасовой рейс на Париж в частности творят со мной страшное, – рассказывает бьюти-редактор Vogue UA Алена Пономаренко. – Я просыпаюсь в 3:45, а потом начинается: гигантские порции капучино в аэропорту, ненавистная еда в контейнерах и томатный сок в самолете, а по прилете – непременный обильный обед (горячее и вино). Только после этого зверское чувство голода наконец утихает. Я говорила с коллегами – у них то же самое».

    Елена Хаммарен, кандидат медицинских наук, тренер по здоровому образу жизни, нутрициолог, говорит, что такое пищевое поведение – чистая психология. Выход из зоны комфорта провоцирует нервное напряжение, а любой стресс проще всего заесть. Ранний перелет – это все же стресс, даже если кажется, что человек ничуть не нервничает. И дело тут не столько в утреннем времени, сколько в комбинации сразу нескольких стресс-факторов. Во-первых, сбой привычного режима и физический дискомфорт: не будь полета, можно было бы нежиться в гнезде из одеял еще несколько часов. Во-вторых, смена обстановки – и неважно при этом, впереди отпуск или очередной рабочий маневр. Организм паникует, потому что предстоит смена привычной колеи, и контролировать все будет сложно. Чтобы собраться и сконцентрироваться, нужно время. А пока адреналин и прочие активные составляющие паники улягутся, можно успеть съесть и выпить немало.

    Александра Кириленко, диетолог, утверждает: чем более развит во всех отношениях человек, тем лучше он контролирует насыщение. То есть анализирует стрессовую ситуацию, ищет причинно-следственные связи и решает проблему, а не заедает ее.

    В данной ситуации нутрициологи советуют просто напомнить себе, что это не голод, а паника, – и заранее спланировать все, что можно. А утром поесть: белки, чтобы подольше оставаться сытым; свежие фрукты или ягоды, чтобы пополнить запас витаминов; немного злаков или других «медленных» углеводов для энергии. Хороший завтрак – это, например, яичница на тостах, творог с фруктами или ягодами, каша или салат с небольшим куском куриной грудки или рыбы. Если все это изобилие в 3 утра не лезет в рот (что вполне предсказуемо), завтрак надо приготовить и взять с собой в ланч-боксе.

    Елена Хаммарен уверяет, что по поводу вредной еды переживать не стоит. У всех должна быть индульгенция на легкий срыв, поскольку идеальные пропорции для соблюдения режима и веса как раз 80/20, где 80 % отводятся на правильное питание, а 20 – на любимую вредную еду, от чизбургера до торта. Так гораздо легче и точно приятнее. «Нет, от одного раза ничего не будет, – говорит Хаммарен, – мы выглядим так, как питаемся основную массу времени. А пиццу иной раз едят даже актрисы».

    Ольга Сушко, психолог и специалист по интуитивному питанию, считает: если в анамнезе есть длительные диеты, пищевые аллергии и ограничения, то боязнь голода в путешествии возникнет почти наверняка. Особенно если человек не знает, когда и чем сможет перекусить. Поэтому имеет смысл держать при себе стратегический запас: орехи, изюм, протеиновые фитнес-батончики с мюсли. Семена чиа – тоже неплохой вариант. Если добавить их в сок или в воду (которую всегда можно попросить у бортпроводника), они подбросят в организм немного протеина и клетчатки.

    Карина Добротворская, президент и редакционный директор по новым рынкам и развитию бренда Condé Nast International, говорит, что берет с собой в дорогу смесь овсяных хлопьев, отрубей, мелко нарезанных сухофруктов и семечек, а в самолете заливает их горячей водой. «Самолетную» еду Карина не ест: «Я очень злюсь, когда читаю меню, осененное именами поваров, состоящее из блюд, приправленных разными сложными
    соусами, с тучей ингредиентов, – говорит Карина. – Полет – и так стресс для организма. Не понимаю, почему не
    приготовить что-то самое простое». Фитнес-звезда Кайла Итсинес (4,5 млн подписчиков в «Инстаграме») берет
    в дорогу «снек-батончики» из орехов, фруктов и мюсли. Она делает их сама, чтобы наверняка избежать нежелательных примесей и консервантов.

    Александра Кириленко говорит, что, в зависимости от типа нервной системы, люди реагируют на стресс по-разному. Симпатотоники на эмоциях худеют, все лишнее у них сгорает в пламени адреналина. А ваготоники, степенные и размеренные люди, компенсируют стресс и плохое настроение запрещенной едой. «Зная свой тип, легко подготовиться к стрессу и не дать телу возобладать над головой», – говорит она.

    1. Считается, что на высоте свыше 5 км пищеварение затруднено. На самом деле давление и содержание кисло-
    рода в самолете не так уж сильно отличаются от нормы, чтобы вызывать проблемы. Настоящая проблема в том, что при низкой влажности воздуха организму сложнее переваривать пищу, так что стоит пить больше воды.

    2. Алкоголь иссушает организм, а сухой кондиционированный воздух на борту усиливает симптомы похмелья по прилете. Поэтому от алкоголя в полете лучше отказаться, пить вместо него больше воды, а руки и лицо увлажнять кремом.Ÿ

    3. Перепады давления во время полета могут спровоцировать вздутие живота. Чтобы сгладить этот эффект, лучше отказаться от газировки, жвачки и сигарет, которые также вызывают газообразование в кишечнике. Коварна клетчатка: большая порция салата с капустой гарантировано вызовет вздутие.

    4. Чтобы сделать кровь более жидкой и насытить тело антиоксидантами, надо есть белковую пищу и клетчатку (небольшими порциями): например, сэндвичи из цельнозернового хлеба и рыбы или птицы гриль, сочные ягоды и фрукты, греческий йогурт.

    5.Ÿ Кофе и чай содержат кофеин, а значит, подстегивают и без того взбудораженный сменой обстановки организм. Поэтому в полете лучше пить воду и травяные чаи.

    Питание в самолете: что нужно знать

    Путешествующих на рейсах длительностью более 2 часов интересует, кормят ли в самолете. Кто из пассажиров двух- или трехклассного воздушного судна может получить питание? А как обстоит дело в самолетах экономкласса? Особенно важно это знать, если полет длится более 2 часов.

    Условия питания

    Они зависят от нескольких условий:

  • правил авиакомпании;
  • стоимости билета;
  • класса салона, в котором летит пассажир;
  • продолжительности рейса.
  • Авиаперевозчики постоянно конкурируют в области сервиса на борту. Они предлагают пассажирам не только более комфортные условия для перелета, но и питание в самолете. У некоторых перевозчиков эта услуга платная. Ее необходимо оплатить при покупке авиабилета или непосредственно на борту. У других — она входит в стоимость перевозки. В любом случае пассажиру предложат прохладительные напитки и легкие закуски.

    Совет! Перед покупкой билета необходимо ознакомиться с правилами питания и его предоставления на определенном рейсе.

    Согласно тарифам обслуживания, еду в самолете подают бесплатно пассажирам первого и бизнес-класса. Им предлагают блюда, которые приготовлены на уровне ресторанной кухни.

    При полете в экономклассе пассажирам предоставляют стандартное питание без всяких излишеств. Аналогичная ситуация и при полетах на лоукостерах. В некоторых случаях на них не подают еду.

    К сожалению, не все могут употреблять стандартную пищу. Например, у человека запрет по религиозным убеждениям. Или он должен соблюдать диету. В этом случае необходимо заранее подать заявку на создание индивидуального меню на борту воздушного судна. Как правило, такая услуга платная. Но бывают и исключения, когда пассажир летит в классе повышенной комфортности.

    Еду на борту подают в том случае, если полет длится более 3-х часов. В этом случае пассажир получает горячее питание. При двухчасовом полете можно перекусить холодными закусками.

    Что подают при коротком и при длительном перелете

    Чем кормят пассажиров в самолете, зависит от продолжительности полета. На рейсах, длительностью не более 3-х часов, подают на выбор такое меню:

  • молочную продукцию;
  • выпечку;
  • бутерброды;
  • сладости.
  • Бюджетные авиакомпании в этом случае предлагают пассажиру отведать свежие фрукты, молочную продукцию или перекусить сухим завтраком.

    Совет! О питании на борту нужно узнать заранее. Сделать это можно на сайте авиаперевозчика.

    Согласно правилам, пассажирам, которые летят 3-6 часов, предложат горячую пищу. Они могут выбрать следующее:

  • мясные и рыбные блюда;
  • салаты из свежих овощей;
  • гарниры.
  • На некоторых рейсах это меню немного сокращено. Пассажир может отведать только морепродукты и салаты. На десерт подают выпечку, конфеты и пирожные.

    Примечание! Бюджетные авиалинии иногда не соблюдают установленных правил. Они не кормят бесплатно пассажиров, поскольку стоимость билета на рейс довольно низкая. Клиент может на борту приобрести все необходимое для перекуса.

    На рейсах продолжительностью от 6 часов пассажирам предложат обед и ужин. Они состоят из следующего:

    В ночные рейсы также предусмотрена подача питания. Кроме холодных закусок, пассажир может отведать горячие блюда с салатом. Для перекуса на борту имеются бутерброды, молочная продукция, выпечка, мюсли и прочее.

    На бюджетных рейсах питание в ночное время ограничивается подачей скромных порций и холодных закусок. А выдача пищи осуществляется только один раз за рейс (dinner).

    Интересно! Это не означает, что пассажир бюджетной авиалинии останется голодным. На борту ему предложат выбрать из меню блюда, но только за определенную плату.

    Поэтому многие путешественники запасаются едой дома. На борт они проносят контейнеры с холодными закусками и сладости.

    Еда в эконом-классе

    Если полет длится менее 2-х часов, пассажир может перекусить легкими закусками. Ему предложат на выбор бутерброды, сэндвичи, кексы. Из напитков: чай, кофе, вода, сок.

    Горячее питание предоставляется в том случае, если полет длится более 2-х часов. Питание может быть двух- и трехразовым. Это зависит от длительности полета.

    Состав основного меню:

  • мясное блюдо;
  • морепродукты;
  • гарнир (рис, картофель);
  • свежий огурец или помидор.
  • Могут предложить мясную нарезку. В нее входит колбаса, куриный рулет и ветчина. Также предлагается рыбная нарезка. Обязательно предоставят несколько кусочков хлеба или свежую булочку. К ним подадут сливочное масло и джем.

  • соки (яблочный, томатный и апельсиновый);
  • чай;
  • кофе;
  • вода (газированная и негазированная).
  • Как правило, авиакомпании ограничивают возможность употребления спиртных напитков в экономклассе. Пассажир их может приобрести на борту.

    Если клиент нуждается в особом питании, ему необходимо предупредить об этом авиакомпанию. За определенную плату ему на борт доставят все необходимое. Если нет возможности оплатить такую услугу, нужно запастись продуктами из дома. При этом надо соблюдать правила перевозки продуктов в салоне самолета. С ними можно ознакомиться на сайте авиаперевозчика.

    Обозначения типов предоставления питания на борту в билете

    Пассажир может заранее ознакомиться с информацией о предоставляемом меню в самолете. Она указана на авиабилете.

    Питание ограничено — это означает, что пассажиру во время полета предложат выпечку и чашку горячего чая.

    Кормят ли лоукостеры?

    Питание пассажирам не всегда предложат. Обусловлено это низкой стоимостью на авиабилеты. Пассажир может приобрести обед, завтрак или ужин непосредственно на борту.

    На некоторых рейсах клиентам предложат чашку чая, свежую выпечку. Эта услуга может быть платной и бесплатной. Поэтому, при полете на лоукостерах лучше приготовить еду в самолет самостоятельно.

    Спецпитание: кошерное, халяль, веган, без глютена в разных авиакомпаниях России и мира

    Особое питание на борту воздушного судна заказывают предварительно. Сделать это могут пассажиры первого, бизнес- и экономкласса. Для этого нужно позвонить сотруднику авиакомпании, высказать свои пожелания.

    Важно! Заказ на спецпитание производят не позднее 24 часов до вылета самолета. В некоторых авиакомпаниях этот временной промежуток сокращен до 48 часов.

    Выбрать можно из таких видов меню:

    Стоит отметить, порции особого питания немного больше, чем стандартные. Они могут быть бесплатными (если авиабилет стоит дорого), платными (при полетах в эконом- и туристическом классе), с частичной оплатой (это оговорено в условиях покупки билета).

    Варианты диетического питания:

  • без соли;
  • с малым содержанием молочного белка (не подают сыр, йогурты, масло, молоко и прочее);
  • без сахара;
  • с небольшим содержанием жира (постное меню);
  • овощное питание;
  • низкокалорийная пища (с минимальным содержанием жиров и углеводов);
  • питание без клейковины (не содержит злаков).
  • Каждому виду питания присвоен определенный код. Сообщив его сотруднику авиакомпании, пассажир на борту получит то, что заказал.

    Выбор религиозного питания:

  • Индуистское — содержит баранину, птицу, молоко и рыбные продукты.
  • Мусульманское (халяль)— исключает содержание свинины, алкоголя и желатина.
  • Постное — в него входят каши, свежие овощи и фрукты.
  • Кошерное — блюда, приготовленные с соблюдением всех правил религии.
  • Меню надо заказать за сутки до вылета.

    Виды вегетарианского питания:

  • фруктовое — формируется в зависимости от дальности полета;
  • строгое (веган) — исключает употребление мясные, молочные продукты и яйца;
  • азиатское — в его приготовлении используют молочные продукты в небольшом количестве, мясо и рыбу исключают.
  • Выбор продукции зависит от длительности полета.

    Для детей на борту также предоставляют отдельное меню. Можно выбрать питание для грудничков и детей от двух до двенадцати лет. В приготовлении продуктов не используют острых специй. Блюда оформляют интересно. Некоторые авиаперевозчики маленьким пассажирам дарят игрушку. Для грудничков предоставляют смеси быстрого приготовления.

    Совет! Питание для грудного ребенка лучше взять из дома. Особенно, если он аллергик. На борту не такой большой выбор этой продукции.

    Если возраст ребенка превышает 13 лет, ему предлагают блюда из стандартного меню.

    Когда лучше заказать спецпитание? Сделать это нужно как можно раньше. Например, «Аэрофлот» принимает заказы на особое питание не позднее 36 часов до вылета. У «Уральских авиалиний» сделать это можно за сутки до полета. Аналогичные требования у компании «ТрансАэро».

    Авиаперевозчик «Air France» предлагает сделать заказ на спецпитание за 48 часов до полета, «Lufthansa» — за сутки. Пассажир может заказать особое меню за 72 часа до вылета у компании «Qatar Airways», у «Cathay Pacific Airways» — за 24 часа. Пассажиров, которые заказали особое питание, обслуживают в первую очередь.

    Внутренняя кухня и рейтинг авиаперевозчиков

    Пищу для самолетов готовят в специальных производственных цехах. Ее сортируют, маркируют. Согласно ГОСТам и ТУ она хранится на временном складе. После этого ее упаковывают в контейнеры и доставляют на борт. При заказе стюардесса разогревает ее и подает клиенту.

    На первом месте по сервису и популярности среди пассажиров находится компания «Аэрофлот». Питание делится на две группы:

  • холодный или горячий завтрак;
  • закуски и холодный или горячий обед.
  • Бортовое меню изменяют каждый месяц. В него включено детское, вегетарианское и диетическое питание. Выбрать его можно при оформлении авиадокумента.

    Второе место по праву принадлежит компании «Emirates». Она предлагает пассажирам разнообразное меню для эконом- и бизнес-класса. При его разработке учтены традиции стран прилета. То есть, пассажир может уже в самолете попробовать традиционную кухню государства, в которое летит.

    В бизнес-классе выбор до 5 блюд. Также есть возможность насладиться чашкой дорого чая или кофе. Пассажирам предлагают на выбор несколько марочных вин.

    «Turkish Airlines» — компания, которая признана лучшей по питанию на борту в 2013 году. На некоторых рейсах в состав летного экипажа входит шеф-повар. Предоставляется разнообразное меню не только для пассажиров бизнес-класса, но и для экономического.

    Наиболее скромный выбор блюд у авиакомпании «Ютэйр». Они предлагают пассажирам мясную закуску, овощи, рыбу или курицу, десерт. Из напитков: чай, кофе и вода.

    Пассажир должен заранее ознакомиться с информацией о питании на борту самолете, на который приобретает билет.

    Ищете дешёвые авиабилеты?

    Вы попали на самый правильный сайт!

    Самые дешёвые авиабилеты только у нас!

    Поиск дешевых авиабилетов:

    1. Подписка на распродажи авиабилетов

    Авиакомпании ежемесячно делают скидки на свои авиабилеты. Размеры скидок могут доходить до 50%. Будьте первыми среди тех кто узнает, о начале распродажи авиабилетов. Начните экономить на авиабилетах!

    Сэкономьте до 50%. Подпишитесь на распродажи авиабилетов

    Вы успешно подписались на распродажи авиабилетов!

    Но чтобы мы могли вам отсылать письма со скидками, вам нужно активировать ваш почтовый ящик.

    Письмо с инструкцией по активации мы выслали на указанный вами электронный адрес.

    Пожалуйста подождите!

    Идет добавление вашего электронного адреса в нашу базу

    Ошибка! Электронный адрес указан неверно!

    Провоз детского питания в самолете

    Тема провоза детского питания в самолете волнует всех мамочек без исключения. Это взрослый человек может понять, что пить или есть нечего, а малышу этого не объяснишь.

    Питание детей в самолете может обернуться проблемой

    Кроме того, мало ли что внезапно может понадобиться в дороге. Желательно, чтобы под рукой были вода, молочная смесь, соки, пюре, йогурты и некоторые лекарства.

    Позаботьтесь, чтобы малышу было, из чего выбирать.

    Как же это все пронести в самолет? И возможно ли? Правила перевозки продуктов питания в ручной клади гласят, что провозить с собой можно определенный объем жидкости. Как правило, около литра. Но жидкость эта должна быть упакована в пластик или тетрапак всего лишь по 100г.

    Питье должно быть в пластике и дозированным

    Нельзя брать с собой емкости большего объема наполненные лишь частично.

    Полупустых емкостей большего объема по правилам у вас при себе быть не должно.

    С одной стороны, эти правила составляют серьезную проблему, потому что найти 100 г бутылочки или запакованные в бумагу соки такого объема практически невозможно. Стандартный размер – 200 и более грамм. Но с другой стороны, это не столь важно. В тех же правилах имеется примечание, что на детское и диетическое питание требования не распространяются.

    Но на детское питание и питье эти правила не распространяются

    Однако здесь есть одно “но”. Расплывчатость формулировки оставляет широкое поле для толкований правил персоналом аэропорта. Поэтому, родители вынуждены в каждом конкретном случае ждать, а как посмотрят служащие, досматривающие багаж, на литровую упаковку сока или 1,5 л бутылку воды.

    Смотрят по-разному. Чаще никаких проблем не возникает, но иногда бывают и трудности.

    Обычно служащие аэропортов лояльны в вопросах детского питания.

    Самыми дотошными, в этом плане, прослыли китайцы. Бывали случаи, когда ими конфисковывалось все детское питание, за исключением, того, что понадобится на время перелета. Иногда они отбирали большие емкости с водой. К пассажирам с детками до 5 лет в китайских аэропортах еще более-менее снисходительное отношение. Но уже к потребностям детей старшего возраста никакого послабления нет.

    С китайскими служащими аэропортов могут возникнуть проблемы.

    Особой лояльностью отличаются курортные страны. В Турции, скорее всего, даже не заглянут в сумку с детскими вещами. Так же поступят в Таиланде. Во многих странах только зададут вопрос “For bebi” и не будут дотошно проверять багаж. Злоупотреблять этим все же не стоит. Правильная упаковка продуктов поможет избежать большинства проблем.
    Как провезти детское питание в самолете. Советы бывалых
    1. Покупайте детское питание в минимальных упаковках, пластиковой таре или тетрапак.
    2. Если везете фруктовое пюре в стекле, пакуйте каждую баночку в полиэтиленовый пакет. Тогда, если даже что-то и разобьется, оно не вытечет и останется в пакете.
    3. Соску для кормления больше чем на 100г везите пустую, а питание пакуйте в 100 г емкости. В самолете всегда сможете налить в пустую бутылочку столько, сколько потребуется.
    4. Все питание для малыша перевозите в отдельных сумках, по которым видно, что они детские. Как правило, к такому багажу относятся вполне лояльно во всех аэропортах.

    Детским сумкам уделяют меньше внимания.

    5. Воду для ребенка лучше покупать специальную. Запакованную детскую воду везде пропускают без проблем. Взрослую воду могут заставить открыть и отпить. Так же иногда поступают и с соком.
    6. Разрешается брать сумку-холодильник и спокойно перевозить в ней творожки или йогурты. На сумку-холодильник можно взять специальное разрешение заранее.
    7. Перед полетом полезно будет проконсультироваться о правилах конкретной компании перевозчика, хотя бы по телефону.
    Это, что касается ручной клади. Детское питание: разнообразные смеси, печенье, сухие каши спокойно перевозятся в основном багаже. Важно только, чтобы он не превышал норму веса.
    Отдельным вопросом является коляска и то, что в ней лежит. Кажется, что она никакого отношения к детскому питанию не имеет, но это не совсем так. Родители складывают в нее всякую всячину. Этот скарб при досмотре проверяется менее придирчиво. Если ребенок заснул, его, чаще всего, даже трогать не станут. Пропустят так. Вид бодрствующего карапуза тоже действует на таможенников расслабляюще. Однако это не относится к Китаю. Там сонного ребенка вытащат, коляску просветят, продукты проверят все до одного, воду заставят открыть и отпить.
    Что касается лекарств, то здесь тоже все индивидуально. В Таиланде, например, такой проблемы нет. Родители спокойно везут все необходимые малышу препараты от эспумизана до нурофена.

    Понравилась статья? Поддержи АвиаСовет.ру, нажми:

    Смотрите так же:

    • Написать заявление учительнице Образцы заявлений родителей по поводу уроков, пропущенных учащимися Главная › Форумы › Уголок классного руководителя › Образцы заявлений родителей по поводу уроков, пропущенных учащимися В этой теме 2 ответа, 2 участника, последнее обновление Ольга […]
    • Международные правила по плаванию Правила международной федерации плавания FINA Международная Федерация плавания – FINA, основанная в 1908 году (штаб-квартира в швейцарской Лозанне), занимается координацией 4-х водных видов спорта: плавание синхронное плавание водное поло прыжки в […]
    • Приказ 276 от 23062014 Приказ Министерства образования и науки РФ от 7 апреля 2014 г. N 276 "Об утверждении Порядка проведения аттестации педагогических работников организаций, осуществляющих образовательную деятельность" Приказ Министерства образования и науки РФ от 7 апреля 2014 […]
    • Порядок расчета авансовых платежей по налогу на имущество в 2018 Налог на имущество 2018 Актуально на: 6 декабря 2017 г. Налог на имущество организаций является региональным налогом (ст. 14 НК РФ). Он устанавливается гл. 30 НК РФ и законами субъектов РФ и с момента введения является обязательным к уплате на территории […]
    • Одна две н в разных частях речи правило ПРАВОПИСАНИЕ Н И НН В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ РЕЧИ С.Г.ЗЕЛИНСКАЯ ДИДАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ Теоретическая зарядка 1. Когда в прилагательных пишется нн? 2. Назовите исключения из этих правил. 3. Как отличить отглагольное прилагательное с суффиксом -н- от причастия с […]
    • Правила по вождению автомобиля знаки Правила по вождению автомобиля знаки В архиве представлена для ознакомления подборка материала, который требуется особым спросом у будующих водителей Эстонии. Вы сможете скачать правила дорожного движения и экзаменационные тесты с ответами по ссылкам ниже. […]
    • Собирать налоги с граждан может Силуанов: налог для самозанятых не ставит целью сбор дополнительных средств МОСКВА, 4 мая. /ТАСС/. Налог на профессиональный доход для самозанятых граждан, который предлагает ввести Минфин, призван помочь получить им официальный статус, а не увеличить […]
    • Образец заявления для получения налогового вычета на лечение Образец заявления на возврат НДФЛ за лечение Актуально на: 21 февраля 2017 г. ​Образец заявления на возврат НДФЛ за лечение К доходам физлица, облагаемым по ставке 13%, могут быть применены социальные налоговые вычеты, в т.ч. на лечение (п. 1 ст. 219 НК РФ). […]